幸せってなんでしょう?
新しいスピリチュアルな講座が始まっていますが、幸せってなんでしょうね? 色々な視点や考え方があるので、難しいのですが、自分一人で感じるものと、他者との関係で感じるものに分類されるかもしれません。
◎自分一人で感じる幸せ
五感の快感(美味しい、心地よいなど)
運動して気持ち良い
健康である
気持ち良く寝れる
◎他人との関係で
愛する、愛される
感謝する、感謝される
自己の存在感
◎両方を含む
達成感
安心感
分類は簡単ではないですが、ただ逆に言うと、私達の日常では幸せに通じる要素が、実は意外に沢山あるということです。
写真は庭に来たアゲハチョウです!