レイキは気持ち的に頑張ってしまうと上手く行きませんが、実は瞑想もそうです。 瞑想とレイキは直接の関係はないのですが、発霊法も含めて瞑想的なことはレイキをする上で助けになる場合がありますね。レイキはリラックスすることが大前提ですので、メンタル…
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